?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Таки кажись, наступило оно. И он перестал удовлетворять. Расслабился, перестал стараться, начал откровенно забивать и вообще распиздяйничать. При этом еще и не признает этого, гад! Мол, сама виновата, нет в тебе того огня. А откуда ему быть-то, если одни и те же движения и каждый раз по накатанной?? Раньше после и глаза-то светятся, и отдышаться невозможно и болит во всех местах... а тут, садишься и думаешь, а че было-то? И было ли...

Короче, тренер задолбал. Реально забил работать. Десяток заезженных упражнений из дня в день. Прогресс остановился, тело к нагрузке привыкло, а падла эта вообще ноль внимания, на претензии не реагирует, только пресс свой в зеркале рассматривает, сиськой нахимиченной дрыгает и бицепс свой же целует. За деньги, между прочим!!! Единственная реакция на наезды по поводу остановки прогресса - предложение курсануть. И ответные наезды, что это я плохо вкладываюсь.

И вот реально, смотрю я вокруг на других тренеров, и печаль. Они же все такие! В зеркало на себя любуются,  спортпит и фарму клиентам толкают, а сами бестолочи, базовых вещей по анатомии, химии и физиологии не знают. И забивают, да, первые пару мес еще делают вид, что работают, а потом расслабляются. Чем дальше, тем больше хочется найти нормального советского физрука из физкультурного, у них-то хоть анатомия была, а не курсы фитнес-инструктора на месяц.

Кто занимается, а вы как из ситуации выходите? Ну и буду благодарна, если кто подскажет хороший зал и адекватного тренака (в районе п. Челюскинцев в Минске)... А то уже возникли мысли пойти самой на курсы фитнес-инструкторов. Хуже точно не будет, учитывая, что анатомию/физиологию/биохимию я знаю и вообще образование биологическое имею.

Че делать-то?

Comments

( 27 comments — Leave a comment )
aranger
Jun. 15th, 2015 11:26 am (UTC)
поверь физруки тоже анатомию знают весьма смутно
а общаясь с тренерами и инструкторами понимаешь что они ни-хе-ра не знают
i_dicky
Jun. 15th, 2015 11:30 am (UTC)
Тренаки, которые из спортсменов выступающих, это же пиздец просто, они же тупые донельзя!!! Вот я и размечталась, что может найти какого-нить дядечку в возрасте, который хоть что-то знает... Думаешь нереально? И придется самой в физкультурный?))
aranger
Jun. 15th, 2015 11:32 am (UTC)
я не встречал еще ни одного умного тренера/качка
i_dicky
Jun. 15th, 2015 11:38 am (UTC)
И что же делать-то?
aranger
Jun. 15th, 2015 11:40 am (UTC)
а ты в анатомию совсем никак?
i_dicky
Jun. 15th, 2015 11:41 am (UTC)
У меня образование биологическое)) А анатомию очень даже. И физиологию. И химию. И посему понимаю, какую дичь тренаки несут...
Не просто так возникла мысль пойти самой на курсы фитнес-инструкторов, а с другой стороны, я задумываюсь, а хто ж там преподает, а вдруг тоже дыбилы...
aranger
Jun. 15th, 2015 11:50 am (UTC)
ну так и нахрена тебе они вообще?
да, дебилы, даже порой большие чем тренера
i_dicky
Jun. 15th, 2015 11:53 am (UTC)
ну, мне наверное:
1. для мотивации, ну т.е. когда уже не могу - на меня шоб поорали, мол еще 5 повторов
2. для страховки - когда работаешь с большими весами, стремно как-то без подстраховки
aranger
Jun. 15th, 2015 11:55 am (UTC)
а что сейчас в тренажерках уже не принято просить подстраховки, тем более ты девочка, тебе точно не откажут ))))
i_dicky
Jun. 15th, 2015 01:11 pm (UTC)
ты видел, что я писала пару дней назад?)) У кого просить, у тех, кто на сведение-разведение в очереди стоит?)))
rea1
Jun. 15th, 2015 02:34 pm (UTC)
так ты их сразу несколько штук подзывай, по два "качка" с каждой стороны ))

возле парка челюскинцев не подскажу, но могу поинтересоваться у своего тренера, вдруг посоветует, сам занимаюсь в адреналине, который на фрунзенской, там есть хорошие тренера (хотя и псевдотренеров тоже хватает)
http://shust.by/trener.htm
http://shust.by/trener1.htm#
i_dicky
Jun. 15th, 2015 02:41 pm (UTC)
Ну, если поинтересуешься, буду благодарна...
Я сча к Глобал-фитнесу присматриваюсь, когда перееду, будет возле дома, да и лучшие тренера из Мегафитнеса туда ушли...
aranger
Jun. 16th, 2015 04:13 am (UTC)
я помню тот пост
действительно проблема
rea1
Jun. 15th, 2015 02:31 pm (UTC)
даже если за техникой следить уже не надо, да и программу составит можно самостоятельно, то тренер не лишний
мотивация (причем дважды: та, про которую ты говоришь + когда есть договоренность с тренером, то пропускать тренировку как-то неловко), страховка, порой консультация, а ещё просто общение с человеком оторванным от IT для разнообразия, в зале получается мозг отключать и тупо тягать железо

заниматься с тренером или без - это тупо вопрос денег, когда их нет, то надо экономить на всём, а когда есть возможность заниматься с тренером, то лучше заниматься с ним
i_dicky
Jun. 15th, 2015 02:42 pm (UTC)
вот соглашусь. Но хочется, чтобы тренер был адекватный, а не тупой качок, который зырит на себя, а не на клиента, и не пытается фарму толкнуть по поводу и без.
aranger
Jun. 16th, 2015 05:59 am (UTC)
все опять же упирается в вопрос квалификации тренера
i_dicky
Jun. 16th, 2015 01:02 pm (UTC)
Вот почему в стране засертифицировано все что можно и нельзя, а вопрос, от которого зависит тащем-та здоровье наиболее правильной части населения, нет?
aranger
Jun. 17th, 2015 04:23 am (UTC)
уууу
ну ты спросила
rea1
Jun. 15th, 2015 02:26 pm (UTC)
значит, вам просто не повезло, есть вполне адекватные, умные тренера, пусть и не так много их
i_dicky
Jun. 15th, 2015 02:43 pm (UTC)
Ну вот хочу такого найти. Но пока что ощущение, что залы тренеров берут по внешнему виду, а не по знаниям и проч.
aranger
Jun. 16th, 2015 05:58 am (UTC)
единицы?
i_dicky
Jun. 16th, 2015 01:01 pm (UTC)
угу...
soliaris
Jun. 15th, 2015 05:41 pm (UTC)
начинай удовлетворять себя самостоятельно :)
i_dicky
Jun. 15th, 2015 06:44 pm (UTC)
Ну надо научиться для начала))
soliaris
Jun. 15th, 2015 06:45 pm (UTC)
Здесь только фантазия и качественные материалы перед глазами)
А далее - экспериментируй)
i_dicky
Jun. 15th, 2015 06:51 pm (UTC)
Ну так уже ж периодически экспериментирую втихаря))
livejournal
Jun. 16th, 2015 05:35 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
( 27 comments — Leave a comment )